全国のオッサン諸君、目が疲れてない？ 俺もね、ブルーベリーとかビルベリーとかルテインとか、 色々と試してはいるけど、なかかなサプリメントじゃ 効果を実感出来ないのも事実なんだよね。 そんな中、割と効果を実感できたかな？と思えるモノに 出会えたので紹介します。 UHA味覚糖グミサプリ　ルテイン ルテインはネイチャーメイドやDHCのも飲んでみたけど そんなに効果を実感出来なかったんだよね。 でも、グ…

全国のオッサン諸君、眉毛伸び放題じゃない？ 俺もねー、気を抜いてるとボーボー伸び放題状態になります。 眉毛って歳と共に伸びるのが早くなってる気がします。 ハサミやコームやカミソリで整えるけど非常に難しい。 そんな中、これを見つけました。 これを顔の下から眉毛を持ち上げるようにして当てて、 はみ出た毛をカットすると、 あら！男前！（笑） 【貝印】【メンズケア】使い方　メンズアイブローガイド 非常に…

全国のオッサン諸君、よく眠れてる？ 今回は趣向を変えてアプリの話。 先月、入院したのだけどモニターに繋がれて ピーピーうるさかったし、大部屋に移ったら移ったで 周りの人たちがうるさくて眠れなかったんよね。 病院だから仕方ないけどさ。 個室入るほど余裕もないしね(;^_^A 最初は音楽聞いてたけど逆に寝つき悪くなるし。 心落ち着く環境音のアプリを探してみた。 色々あるから何種類か使ってみて良かった…

もう、暑くて暑くてたまらないね・・・蒸し暑いので汗が止まらない。 全国のオッサン諸君、溶けてない？？ 洗顔後やお風呂上りにスキンケア用品を使うけど 暑いとテクスチャーの厚いものは付けたくなくなるよね。。。 なんかサッパリするのないかなぁ、、、と思ってたのですが 先日、資生堂の アクアレーベル・オールインワン・美白ゼリーエッセンスを買ってみました。 うん、確かにヒンヤリして気持ちいい。 メンソール…

全国のオッサン諸君、暑くて汗が止まらないね(;´･ω･) ドン・キホーテに行くとたまに驚かされることがあります。 グレースコール タルカムパウダー なんと１００円！！ これって定価１４００円くらい するんですけど(;^_^A 楽天で安いの探してもこの値段 グレースコール フローラルコレクション タルカムパウダー 200g 【　ラベンダー＆カモミール　】 価格:585円 (2017/7/21 02…

大雨による災害で被害にあわれた方々に 心よりお見舞いを申し上げます。 私事ですが、一週間前にひどい腹痛と発熱で救急病院へ行き そのまま入院して今日退院しました。 右下腹部の痛みがひどかったので虫垂炎を疑いましたが エコーだのレントゲンだの造影CTで検査したところ 大腸憩室炎でした。 幸い手術など必要なく保存的治療（絶食と抗菌薬投与）で改善したのですが 絶食していたにも関わらずあまり痩せませんでし…

全国のオッサン諸君、ムシムシ暑くて嫌になるねー。 一日中エアコンの効いた部屋で仕事したいものだけど なかなかそうもいかないよね。 どこでもアイスノン・シャツミストを 買ってみました。 暑い時にシャツにスプレーすればメントールの冷感が味わえる一品。 実は別のHPで、自作リキッドで使うハッカ脳を使った スースーして気持ちいいスプレーの作り方を少し紹介しています。 今回はエタノールが無かったし、作るの…

全国のオッサン諸君、 頭皮マッサージしてる？？ 顔のたるみの解消には頭皮のマッサージをすると効果があるらしいよ！ 世の中には買って良かったもの、そうでも無いものがありますが、 これは間違いなく買って良かったと言える商品。 パナソニック 頭皮エステ シャンプーするときに頭皮をマッサージする家電なんだけど もう、ウットリするくらい気持ちいいのだ！ ヘアサロンでシャンプーしてもらう気持ちよさが 自宅で…

全国のオッサン諸君、両親は元気ですか？ 俺の両親はありがたいことに健在です＾＾ しかし、母親の膝の痛みが酷いみたいなんよ。 病院に連れて行こうとしても怖がって頑として行かないし。 膝が痛いし歩くのも大変だからコンドロイチンだの リョウシンJV錠とか本人が買って試してるけどイマイチな様子。 そういえば・・・昔、サプリメントに凝っていた時期に文献で見た ガンにも効いて痛みも抑える凄いハーブがあったな…

梅雨なのに雨降らないね。 水不足が心配だわ。 ドン・キホーテで買いもしてると 驚くことがたまにあります みつけたのはこれ！ 洗濯洗剤を買いに行ったので試しに購入。 普段はアリエールの液体派です。 洗濯も美しさの一部ということでレビュー。 韓国製の洗剤メガテック こんな粉。 これ、香りが付いて無い。洗剤のニオイが少しする。 柔軟剤の香りを邪魔しないね。 今どきは洗剤も強い香り、柔軟剤も強い香りです…

全国のオッサン諸君、 中性脂肪気になるよね(;^_^A アラフィフともなると色々サプリメントを飲んでいると 思うけど、商品によって含有量などさまざま。 今日はフィッシュオイル（オメガ３）を 比べてみたいと思います。 オメガ３とは？ 体の中で作ることのできない不飽和脂肪酸の一種で 血液中の脂質濃度を下げる働きがあるといわれているもの。 青魚に含まれるＤＨＡ・ＥＰＡ、えごまに含まれるαリノレン酸など…

全国のオッサン諸君、 お肌、くすんでない？ 俺が何となく肌が汚いなって時に使っているものを紹介したいけど 今回はおススメはしません。 乱暴な説明だけど、ピーリングって問題のある皮膚を削って 新しく綺麗な肌を再生させる手法の事です。 ケミカルピーリングは薬剤で皮膚の表面を溶かして再生させるものです。 ピーリング自体は専門の病院などで行うものであって、 市販の商品でピーリングなぞ出来ません。 市販の…

全国オッサン諸君 髪型は気にしてる？ 寝ぐせが付いてると 給湯室で笑われてますよ。 ドン・キホーテで買いもしてると 驚くことがたまにあります。 見つけたのは 韓国色強めの（つうか韓国製）ヘアワックス。 ゲイゲイしいパッケージ。 なんと 300円（税別） 3種類あったけど 2種類買ってみました。 底から取り出します。 中身はこんなの。 フランケンの方はハードワックス 白くて固めの質感 ヒゲのオッサ…

全国のオッサン諸君、 寝る前に歯を磨けよ（ｂｙカト茶） 歯と口の健康週間なので 今日は歯ブラシのレビュー。 イオン歯ブラシ　KISS YOU 俺は夜に電動歯ブラシで磨いた後 仕上げみたいな感覚で使ってます。 詳しい事はメーカーHPを見てね！ イオン歯ブラシのトップメーカー KISS YOU 歯垢（通常マイナスに帯電）は唾液中のカルシウム等のプラスイオンの作用で歯（通常マイナスに帯電）の表面に吸着…

全国のオッサン諸君、 ちゃんと歯磨きしてる？ 6月4日から一週間は 歯と口の健康週間なんだって。 という事で、今日は 電動歯ブラシの 歯無し 話です。 一番最初に買った電動歯ブラシは ドルツだったかな？ よく覚えてないけど音波式でした。 【あす楽対象】【送料無料】 パナソニック ≪国内・海外兼用≫［AC100-240V］ 音波振動ハブラシ 「ドルツ」　EW-DL23-S シルバー調 価格:7,6…

ドン・キホーテで買い物していると たまに驚くことがあります。 リガオス　エフェクティブシャンプー　450ml 178円（税別） Rigaosと言えば 高級なスカルプシャンプー。 その廉価版ですかな？ 頭皮に良いかどうかは別として 大変家計が助かる値段です！ 残念ながらシャンプーしか売ってなかったけど 試しに２本購入。 裏には素敵な文言が。 ・リガオス　薬用エフェクティブシャンプーC 　男のメガク…

前回はサプリメントで 体の中からの皮脂対策について書きました。 サプリメントは効果の実感が分かりにくいけど かなりおススメな対処法です。 さて、 男のテカリ対策　最終回の美容液編です。 この手の商品は値段もピンキリです。 さっぱり感を出すためにアルコールが 入ってるものが多く刺激が強め。 皮脂を吸着するパウダーが入っているのもあり。 効果は朝つけて昼までくらいがほとんどかな？ つまり、塗れば誤魔…

前回は当時のスキンケアの遍歴を書きました。 結局のところ、食べ物の油を控えてビタクリームとかで 手入れしたら少しは改善されたのですが、満足が行くほどでなく。。。 食事を控えるのって辛いんですよね。 揚げ物大好きだし白いご飯も大好き。 お酒飲むとテキメンに顔が脂ぎるし。 ごはん我慢するのは辛かった、、、。 で、体質改善するために サプリメントを飲むことにしました。 本当は漢方薬で改善したいと思って…

全国のオッサン諸君、 今日も暑かったね('Д') 前回、洗顔編で書いた通り顔がテカるのは 水分を保とうと皮脂が過剰に分泌されるから。 顔の汚れも毛穴を広げて皮脂が出やすい状態になるので 優しい洗顔の方法を書きました。 洗顔したらしっかり保湿してくださいね！ 今回は テカリ対策　遍歴編を書きます。 化粧水とかサプリとかはまた次回に。 当時と今では肌質が変化しているので なぜ肌質が変わったか順を追っ…

全国のオッサンの諸君。 暑いねー、こんなに暑いと汗でベタベタだね。 オッサン、顔がテカってますよ！ 間違いなく給湯室で女子社員にキモがられています 今日は男のテカリ対策シリーズ（笑） 洗顔編です。 テカリ対策の化粧水など色々ありますが まずは洗顔から見直していきましょう。 と言っても今日はお高い洗顔料を紹介する訳ではありません。 俺は安いビオレとかギャッツビーの洗顔料を使ってます。 ******…